决明子减肥喝生的还是熟的好呢

2024-08-12 13:26:21 来源：

建议喝熟的。一般来说决明子无论是生的还是熟的，其成分和功效作用是没有什么区别的，但由于炮制方式的不同，功效所侧重的方面不同。生决明子会比较寒凉，所以滑肠的作用比较强，要是长期服用的话容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等不适发生，而熟决明子的寒气较轻，对脾胃更健康一些，所以更适宜在减肥期间服用。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,决明子有关，关于“决明子减肥喝生的还是熟的好呢”相关内容，希望能够帮助到您！