流产后调理身体要注意什么 流产后的注意事项和调理
2024-10-23 08:47:50 来源:
勤换洗贴身衣物
正常情况下,女性流产后会有7-10天的阴道出血现象,此时女性阴道抵抗病菌的能力大幅下降,极易感染病菌,为了避免感染炎症,应该勤换洗贴身内衣、内裤。另外,血未净者,宜淋浴不宜盆浴。
短期内禁止同房
流产对子宫是一次很大的创伤,子宫的修复需要一定的时间。正常情况下恶露是两周便会干净,但是恢复同房至少需要间隔一个月以上。并且半年以内要做好避孕措施。
不宜久坐和过劳
流产后坐的太久会出现腰痛、腿酸,想要快速恢复,刚流产的三天内很好卧床休息。另外,流产后半个月内不要做重体力活,不要用力大便,久蹲,以免影响子宫恢复。
少碰或不碰凉水
碰凉水一个是容易受凉感冒影响身体恢复,一个是受冷水刺激,会影响恶露排出。除了不碰冷水,还应该多注意保暖,别吹风。
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