晚上饿是在消耗脂肪吗

2024-08-12 13:26:22 来源：

需具体情况具体分析。很多人认为晚上如果肚子饿的话，那么就是体内脂肪在燃烧，从而可以起到减肥作用，其实这种说法不完全对，通常人体饥饿的情况下首先消耗的是体内的葡萄糖，体内葡萄糖消耗完毕后才可以消耗脂肪，肚子饿有时候只是胃部的正常反应，并不能说明体内脂肪在代谢，因此说晚上饿是体内脂肪在消耗的说法是不正确的。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,运动有关，关于“晚上饿是在消耗脂肪吗”相关内容，希望能够帮助到您！