盘点很刮油的六款“减肥”茶

2024-06-20 10:21:11 来源：

我们要说的“减肥茶”并非是失眠上出售的那种，对身体有伤害的减肥茶，而是天然健康的刮油茶饮。可以的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。　　 1.节食者推荐喝乌龙茶　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。　　原料：乌龙茶　　做法：简单地用开水冲。　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。　　 2.浮肿者喝薏仁茶　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。　　做法：热水煮开，就可以饮用了。　　功效：清热、利湿、治疗水肿。编辑推荐：[[解腻去辣，喝大麦茶饭前饭后比较好少喝茶早餐喝茶会加快饥饿感]]