在现实生活当中，很多朋友都有掉头发这种现象，比如有的朋友平时工作压力非常大，久而久之，容易导致身体内分泌失调，还有的朋友经常精神紧张，或者晚上经常熬夜，作息时间非常的不规律，从而也会脱发。另外，维生素

随着冬天的到来，早晚温差开始变大，女性朋友们一定要做好防寒保暖的措施。寒气侵体，会让我们各项身体机能下降，影响健康。那么究竟应该如何去除体内寒气呢？今天送你从头到脚防寒保暖的宝典！寒气侵体，很容易导致

每一次，我们吃完橘子就把橘子皮给扔掉，从来不会想想橘子皮会有什么作用，但是经过下面的介绍，相比不少爱美的美眉以后吃完橘子都要把橘子皮给留下来咯，不信，给你看看橘子皮的美容功效吧!首先我们来看看橘子皮的健

膳食纤维是指食物中所含有的，不能被人体胃肠道消化酶消化吸收的非淀粉多糖。它包括纤维素、β-葡聚糖、半纤维素、果胶及树胶等。它虽不能被人体吸收，但确是维持身体健康所必需的。广泛存在于蔬菜、水果和谷物中。膳

乌梅也叫酸梅，大家在平时应该都会吃一些酸梅吧，很有名的应该就是酸梅汤了，在很多的地方都有卖酸梅汤的，特别是到了夏天，能够喝上一口凉凉的酸梅汤是不是感觉很过瘾呢，乌梅的营养价值还高，能够很好的保护我们的

【导读】哈密瓜的功效。哈密瓜是生活中常见的水果，营养丰富，功效也很多，但也有不少食用禁忌。那么，你知道哈密瓜有哪些功效吗？哈密瓜有什么食用禁忌吗？下面就跟小编一起来看看吧。哈密瓜的功效一、补充营养哈密