增加抵抗力注意补充优质蛋白质。优质蛋白质的食物可以提高免疫力，比如多吃一些肉类、蛋类、奶制品和豆制品等，肉食当中含有丰富的蛋白质，经常饮用奶制品比如纯牛奶、纯羊奶是可以增高抵抗力的。吃什么可以增加抵抗

抵抗力下降多是由于营养不良所引起的，应该在平时多吃有营养的食物进行调节，还有就是一定要多锻炼身体，促进身体的新陈代谢，提高抵抗力，患者在生活中也应该多保暖，适当的增减衣服，接下来让我们一起看看吧！抵抗

在生活中感觉免疫力明显下降，一定要注意健康的生活方式,早睡，保证充足的睡眠，不要熬夜，还要注意膳食平衡，注意营养物质的均衡，多补充优质蛋白质等，接下来让我们一起看看吧！感觉免疫力明显下降怎么办1、注意饮食

众所周知，抵抗力差容易出现感冒等病症，抵抗力差在日常生活中要多注意加强营养，可以多吃一些高蛋白以及富含维生素的饮食，饮食注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养成分，接下来让我们一起看看吧！抵抗力差应该注

所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。那么，没有抵抗力是什么意思？接下来就一起了解一下吧！没有抵抗力是什么意思没有抵抗力的意思是人

抵抗力下降会出现很多种疾病，应该尽早进行治疗，想要提高机体免疫力，建议调整饮食，经常锻炼，保证充足睡眠，调节不良情绪等。接下来让我们一起看看吧！抵抗力下降怎么办1、维生素维生素是人体代谢中必不可少的有机

当患者抵抗力下降的时候，很容易受到外界病毒的攻击，产生疾病。而疱疹是指疱疹病毒科病毒所致疾病。那么，抵抗力下降引起的疱疹有什么症状呢？接下来我们就一起来看看吧。抵抗力下降引起的疱疹有什么症状抵抗力下降

所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。那么，毫无抵抗力是什么意思？接下来就一起了解一下吧！毫无抵抗力是什么意思毫无抵抗力的意思是人

冷热交替是否会感冒，需要通过个人的体质以及受冷热刺激的时间长短进行判断。平时可根据气温变化适当增减衣物，以及添加一些营养比较丰富的食物，还可适当进行运动锻炼，以预防感冒。冷热交替容易感冒吗1、不会感冒如

13岁是一个活泼好动的年纪，特别是男孩子，经常会运动、嬉戏打闹，难免会出一身汗，出汗是一种很正常的生理现象，但是我总是手心出很多汗，就连很冷的季节也是手心出汗，这是怎么回事呢？手心爱出汗该怎么办？1.可能是