柴胡为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。按性状不同，分别习称“北柴胡”及“南柴胡”，北柴胡主产于河南、河北、辽宁。传统医学认为，柴胡药性辛、苦、微寒，归肝、胆、肺经，具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的

绿茶是中国的主要茶类之一，是用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，具有解渴、利尿、振奋精神的功效。功效作用绿茶具

引起胃疼的原因较多，常见胃炎、胃溃疡、功能性胃肠病等。以胃炎为例，患者饮食宜松软、易消化，应避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等，还应限制摄入过甜、过咸、过凉、过酸、过辣等刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食

猕猴桃原产于中国，也被称为“中国的醋栗”全世界范围内，猕猴桃多达十几个品种，中国、美国、法国、意大利、西班牙、以色列、智利等*都在大量种植。猕猴桃的外形与鸡蛋相似，长约7.5厘米，重量介于28-56克。其果肉呈现

黄精和枸杞都有滋阴补肾的作用，黄精枸杞一起吃能够提高人体免疫力、增强体质、还有一定抗疲劳的作用。功效作用黄精枸杞一起吃能够提高人体免疫力、增强体质、还有一定抗疲劳的作用。提高人体免疫力、增强体质:黄精枸

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，

这个时节的韭菜品质很好、很嫩，而且从营养功效上来讲，它不输任何蔬菜，是当之无愧的“菜王”！“菜王”的这些好处，你可别错过！韭菜成为“菜王”的7大原因1养发生发韭菜是一种特殊的蔬菜，有含有挥发性精油及硫化物

你吃对了吗？食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人

都说眼睛是咱们心灵的窗户，那么应该如何保护它呢？今天小编给大家推荐一些吃了对眼睛好的菜，记得要常吃哦~眼睛疲劳、干涩吃甘薯人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼

我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果很好，吃应季的水果很能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一