一年一度的重阳节就要到了，正逢国庆节长假，在家或出游都别忘了养生保健哦。那么重阳节如何养生保健呢?下面为您介绍重阳节养生保健的九要点，呵护好健康才能放心过重阳节!　　重阳节养生保健的九要点　　1、饮食清淡

国庆长假七天，很多人都计划出游，出去游玩固然是件乐事，但你要注意了，国庆出游也要注意养生保健，衣食住行都要做好充分准备，这样才能健康游玩，别让一些突发状况扫了你兴致。那么国庆节出游应该注意哪些事项呢?下

九九重阳节，不少人都知道有登高、吃花糕的习俗，但重阳节的来历，你知道多少?关于重阳节的来历，有很多种说法。今天小编为你揭秘九九重阳节的来历和重阳节的习俗，一起来了解这个重要节日的起源吧!　　重阳节的来历　

很多人想到了国庆去旅游，但是都在纠结国庆去哪儿玩比较好，既要尽情的享受假期的乐趣，又可以避开旅游的人群大军，寻找一些人少好玩的地方，那么哪些地方拥有这些特点呢?下面小编为大家搜罗了国庆旅游十大景点的介绍

国庆七天长假结束了，经过七天的休息神清气爽，反而身体困倦、乏力、打不起精神、做事无法集中精力，心理上也出现了焦躁、烦闷的症状，无法进入工作状态。就像以往的假期一样，“节后综合征”如期来临。那么该如何应

国庆节放7天长假，很多人趁这个假期大吃大喝嗨翻了头，这样一来导致疾病缠身，回来上班病怏怏的，要想拥有愉快健康的假期，你不能忘了健康饮食。国庆节如何饮食才健康呢?节日的饮食不能暴饮暴食，营养均衡才是健康饮食

癌症是死神的代表，至今为止，人们依然谈癌色变。其实，癌症虽然可怕，但并不是无迹可寻。早发现才能早治疗，生活中的7个可疑迹象要警惕，它们或许是癌变的早期表现!　　1.疲劳　　虚弱、乏力是多种类型癌症的症状，尤

良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代白领要学会选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体疾病。今天小编

国庆长假来临，有很多人准备出游，但是也有些人在这个假期在家好好补觉，或者娱乐，在这里，医生要提醒大家，长假里，做什么都要适度，不然假期结束后，感觉自己病怏怏的，那么假期该如何保障健康呢?下面就一起来看看

近期爆发的登革热疫情在广东等地持续肆虐，尚未得到有效控制。“十一”长假将至，人流聚集又为疫情扩散带来风险。登革热是什么?登革热如何传播?究竟该如何应对登革热?一起来了解一下。　　登革热是什么?　　登革热是一