特别香甜的麦片、芝麻糊等即冲型食物中也含有反式脂肪酸，而珍珠奶茶是由奶精冲调而成，同样需要警惕。白领每天都与速溶饮品为伴，经常会冲袋咖啡或奶茶，但这种香浓的饮品不宜多喝。中国农业大学营养与食品安全系副

山楂可加速子宫收缩，导致早产，孕妇很好敬而远之;山楂也不利牙齿生长，儿童也别多吃。山楂是营养丰富的水果，口味酸甜，还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血

奶牛分娩小牛很初两三天分泌的乳汁才可以被称为“初乳”。因为其内部的一些活性因子含量比一般牛奶高出许多倍，味道也有些不一样，那么牛初乳怎么吃效果好呢?我们来看一看它的吃法。牛初乳怎么吃之四大吃法牛初乳吃法

一、吃什么增加记忆力1、蓝莓、草莓蓝莓很近在西方*成为一种热门食物，科学家发现，它所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国营养研究中心发现以蓝莓、草苺、菠菜等食物在运动神经

一、荔枝的食疗作用“日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人”这句流传千古的诗词充分表明了荔枝的美味，在荔枝快要大批出现的这个季节，你是否也在默默期待，但是你知道荔枝的功效与作用吗?知道荔枝有哪些品种吗?美味的荔枝孕

一、石榴的功效作用石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软

一、什么季节吃雪蛤好　什么季节吃雪蛤很好，这是很多朋友都会问的问题，雪蛤作为雌性林蛙的输卵管，是不是只有冬季吃很好呢?首先，小编我告诉大家，雪蛤是可以一年四季都食用的产品，因为其中富含18种氨基酸，软磷脂

一、苦杏仁对人体的作用长寿的作用据研究，喜马拉雅山民平均寿命在90-100岁之间，也与他们在生活中习惯吃苦杏仁有很大的关系。苦杏仁之所以具有长寿的作用，除了因为它像其他坚果一样，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素

一、什么时候应该喝牛奶　1.忌空腹医生特别提醒，喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为很好，这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9点吃早餐的时候经常是空腹喝一杯牛奶

一、地黄的功效和作用大全黄玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟地黄为生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或