多吃海带不但能增强免疫力，还有防癌、抗癌的功效。有些地方有“贴秋膘”的习俗，一到秋天人们便开始大鱼大肉地进补，而忽视了每日膳食中谷类、豆类以及新鲜蔬菜水果的摄入。由于营养的摄入不均衡，结果带来体重超重

绿色和黄色蔬菜，包括菠菜和玉米，同样富含丰富的叶黄素和玉米黄质。母鸡从饲料（通常是玉米）中获取类胡萝卜素，这些营养成分都集中在蛋黄上。“黄斑色素能保护视网膜，吸收光的有害波长，并猝灭破坏组织的自由基，

在我们平时所吃的食物中，一些食物和水果可以针对性地满足人体对某些元素的需要，有益补充身体营养所需，对其智力大有好处。1、苹果能增强记忆力。2、杏仁具有养心、明目、益智的功能，久服可使人聪明，健壮，但多食

西方人在赞叹中国菜时，惊奇地发现了与绍酒的调味和功能的独特分不开，他们认为被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。绍酒又称绍兴黄酒，是汉民族的特产，酒中的瑰宝，也是世界上很古老的人造饮料之一，其香气

豆芽，在中国老百姓餐桌上是很普通不过的蔬菜。或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的“弱小子”，形容一个人身材羸弱，都要说他“长得像根豆芽菜”。不过

六胜七应丸是一种非常好的中医药方，它的功效与作用很高，并且还能医治许多 病症，那麼你了解六胜七应丸的作用有什么吗？吃六胜七应丸的常见问题有什么呢？想要知道得话那么就看来一下本文吧。特异药方生产骨碎补（炒

不少人都相信面相一说，如印堂宽阔的人更长寿、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判断自己是否长寿呢？今天，小编在这里向大家推荐科学家的研究成果，那就是有三种迹象与长寿有关，现在就一起来看看吧。三个迹象自测你

脾是我们人体十分关键的人体器官，能够协助我们开展基础代谢。假如肝脏出現了问题得话，那麼我们的身心健康便会遭受比较严重影响。健脾也就变成了头等大事，务必处理的问题。那麼，健脾的中药方剂有什么?大伙儿都有哪

现代女性们日常生活的自然环境十分优异，可是这也没法改变女士们一切正常的生理学和生孕问题，比如，女性分娩后会造成母乳，如果是体质不高得话造成的奶水不足，并且品质十分差，因而，需要依靠一些药品来提高母乳医