饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：

蜂蜜减肥法是目前非常流行的一种减肥方法。而吃蜂蜜之所以可以减肥，除了它所含的热量较低外，它还能降低脂肪在人体内的沉积，是非常理想的排毒减肥食品。下面，就来给你推荐8款自制蜂蜜减肥茶，助你轻松喝着瘦哦!蜂蜜

“大姨妈”又要来了，真的麻烦的很，每次都让人肚子疼痛，心情烦躁，全都赶集般的一起来了。大厨艺小编这就给大家介绍几种食物帮助MM们度过此难关!"大姨妈"要来哪些食物舒缓综合症每个月“大姨妈”来的那几天，

据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下很有利于乳房健康的食物名单，想要让乳房更漂亮的不妨多吃哦!1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物

节食减肥实在痛苦，营养不良的同时肌肤黯然失色，我们要的是健康减肥，而不只是体重秤上漂亮的数字。大厨艺小编给您带来夏季很新减肥美容食谱，让您减肥滋补两不误。银耳的减肥功效：众所周知，银耳是自古以来的美容

人们大都听说过“发物”，知道它们会使新病加重、久病复发。几年前，我邻居的孩子得了荨麻疹，刚开始，只是两只胳膊红痒。中午吃了爆炒羊肉，到了晚上，孩子的病情明显加重，风团遍及全身，又痒又红，整整折腾了一宿

在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上很营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两

生活中很普通的红薯，曾经被世界卫生组织评为“*菜”。小小红薯到底有何神通，能够成为“*菜”?据医生介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。小小红薯有神通减肥抗癌益处多

鸡蛋是日常生活中很普通不过的营养食品，然而，日本科学家研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些!天天吃鸡蛋死亡率竟高达22%在日常生活中，鸡蛋

1.草莓增白和滋润保湿;2.西红柿平衡皮肤的ph值，祛斑美白;3.樱桃能促进角质层的形成;4.菠萝淡化面部色斑;5.苹果淡化面部雀斑及黄褐斑;6.柠檬美白、抗老化;7.葡萄抗氧化;8.猕猴桃消除雀斑和暗疮;9.桔子增强肌肤弹性平抚面部小细